בלי ספק שכל אישה חולמת על לידה קלה, אבל אין כמעט דרך טבעית להבטיח
זאת מלבד על ידי זריקת אפידורל, או בניתוח קיסרי. בניתוח קיסרי היולדת עוברת
הרדמה אפידורלית לרוב, כך שהניתוח עצמו לא מורגש כלל, לכן הלידה עצמה
תהיה קלה יותר מאשר לידה ללא חומרי הרדמה, לרוב כמובן, כי ישנן לא מעט
נשים שהעידו שהן עברו לידה רגילה וממש לא קשה, לידה מהירה וכזו שלא לוותה
בכאבים בלתי סבילים כמו ששאר היולדות חוות . בהמשך הדברים ננסה לעזור
ולהסביר קצת איך אפשר לשפר את חווית הצירים והלידה וניגע גם בעוד כמה
נקודות.
הדרך ללידה קלה מתחילה ונגמרת מחשיבה חיובית
ראשית ההמלצה הכי טובה שלנו היא החשיבה החיובית, כמו שתמיד אנו שומעים
ונתקלים במשפט הידוע – תחשוב טוב יהיה טוב, כך גם בכל הקשור ללידה. ידוע
לכל הנוגעים והנוגעות בדבר, בכל מי שעוסק ועוסקת בהכנה ללידה וכולי, שזאת
עצה מאוד מאוד חשובה ועיקרית שהם מעניקים לנשים בהריון שמבקשים להתייעץ
איתם. חשיבה חיובית משפרת את מצב הרוח כמובן ובכך הגוף כולו ובראשו המוח
מתאחד ושולח כוחות ומשככי כאבים טבעיים לגוף, כאלה שפשוט מרגיעים את הגוף
בצורה מעולה ויעילה. את הטכניקה היעילה אפשר ללמוד דרך מאנשים אשר עובדים
בתחום ומכינים ללידה.
מכשיר הטנס – אופציה טובה להקלה על הכאבים
וכאשר רוצים כמה שפחות לערב תרופות או שיטות הקלה על כאב שיש בהם לעיתים
גם סיכונים או תופעות לוואי. מכשיר הטנס עובד בצורה של שליחת פולסים חשמליים
שעוברים על ידי המוליכים העצביים בגוף אל המוח ובכך המוח שולח אנדורפינים ועוד
משככי כאבים טבעיים לאזור הכואב. המכשיר עצמו ניתן להשכרה בתשלום או אפילו
כתרומה על ידי עמותות וגם אם בוחרים לקנות אחד אז המחיר שלו מסתכם בכמה
מאות שקלים בודדות.
לסיכום
אז לידה קלה כמו שלמדנו היא דבר אינדיבידואלי, ישנן נשים שמצליחות בעזרת כל
מיני דרכים לעבור לידה קלה יחסית, ישנן נשים שלא זקוקות לשום עזרה בשביל
לעבור את הלידה וישנן נשים ששום דבר לא עוזר להן בהקלה על כאבים או בזירוז
הלידה. כמובן שגם אלה לבסוף עוברות את הלידה בהצלחה יחסית וההצלחה היא
הולדת התינוק ללא סיבוכים מסוכנים מלבד הכאבים והתארכות הזמן. מומלץ מאוד
לחשוב חיובי ולדמיין את עצמך במקום שאת הכי רוצה להיות בו במקום בחדר הלידה
ובזמן הלידה כמובן, ובכך את תוכלי אולי להקל במעט על תחושת הכאב בעזרת
התקווה שתחדירי לליבך.